¿Cuál es el mejor pescado para los niños?

El mejor pescado de la oficina

Recientemente se ha hablado mucho del pescado en la prensa británica. Esto se debe principalmente al hecho de que el atún fresco, que antes se consideraba un pescado “graso”, ha sido degradado y ya no cuenta como un pescado graso debido a los datos que sugieren que los niveles de omega-3 en el atún fresco son similares a los niveles de omega-3 en el pescado blanco no graso. Así que pensé en escribir un blog sobre las recomendaciones de pescado para bebés y niños pequeños, así como ideas de alternativas alimentarias.

Cuando se trata de bebés, a mucha gente le pone nerviosa ofrecer pescado durante la introducción de los alimentos sólidos. Sin embargo, el pescado es una importante fuente de nutrientes, como las proteínas, el hierro y los ácidos grasos omega-3.

Las directrices del Reino Unido recomiendan que el pescado pueda ofrecerse como alimento al bebé a partir de los 6 meses de edad. De hecho, el NHS sugiere que, una vez que el bebé se sienta cómodo con sus primeros alimentos sólidos, el puré de pescado (sin espinas) es una buena opción de alimentación.

El pescado azul incluye pescados como el salmón, la caballa, las sardinas, la trucha y el arenque, que son especialmente ricos en ácidos grasos omega-3 de cadena larga y también una buena fuente de vitamina D (NHS). El pescado en general suele ser una buena fuente de proteínas, ácidos grasos omega-3, yodo, calcio y selenio. Estos nutrientes, incluido el omega-3, son importantes para la salud del corazón y también para favorecer el desarrollo saludable del bebé durante el embarazo y después (BDA). Durante el embarazo, los ácidos grasos omega-3 son además importantes para el desarrollo del sistema nervioso central del bebé.

El mejor pez para la mascota de la clase

Cuando piense en comprar una especie de pez específica para un niño, probablemente querrá algo que sea fácil de cuidar, resistente y que no requiera mucho dinero para su mantenimiento. Esas tres características son las que buscan la mayoría de los posibles compradores de peces.

Vienen en una deslumbrante gama de colores y se pueden adquirir fácilmente en cualquier cadena de tiendas de animales, ya sea grande o pequeña. También puede adquirir uno por un precio muy razonable. Los peces exóticos que se venden en masa sólo cuestan unos 20 dólares como máximo.

Como hábitat, un solo Betta puede mantenerse en un acuario de 3 galones. Todo lo que necesitan es un filtro interno que no cause muchas ondas en la superficie. Prefieren aguas más tranquilas que no se vean perturbadas por las burbujas de una piedra de aire o de un filtro. También necesitará un calentador básico con un dial de temperatura para poder mantener la temperatura del agua estable.

Lo mejor de un pez Betta es la decoración. Puedes conseguir un tanque más grande si lo deseas y añadir un montón de decoraciones para tematizar el tanque. Hay algunos tanques muy bonitos con plantas, musgo, rocas, iluminación, piedra, madera a la deriva y bambú con un diseño tan perfecto que parece un mundo diferente. Usted puede hacer algunos tanques Betta muy agradable. Esto da a cualquier niño un proyecto muy divertido para decorar y seguir decorando.

¿Es el pez basa seguro para los bebés?

La mayoría de los niños de hoy en día prefieren mirar una Xbox que una pecera de 10 galones, pero no todo está perdido. Introducir a los más jóvenes en la piscicultura puede acabar bien si se preparan las cosas para el éxito. Como el primer paso es elegir especies que sobrevivan, aquí hay cinco candidatos para la pecera de los novatos.

Peces luchadores siameses: También llamados bettas, estas bellezas a menudo iridiscentes son el pez de referencia para el bajo mantenimiento, dice Gene Sánchez, propietario de Tropical Showcase en Hicksville, N.Y. “No necesitan un filtro y pueden vivir en un tarro de gelatina”.

Aunque los bettas se llevan bien con muchos peces, son menos gregarios con los de su especie. Incluso con un macho y una hembra en el acuario, “uno querrá aparearse y el otro no, y se pelearán por ello, como las personas”, observa.

Peces de colores: No los descarte por ser demasiado “cotidianos”, dice Dominick Caserma, propietario de A Lot of Fish, en Babylon, Nueva York. Los peces dorados vienen en docenas de colores y variedades, desde los cabeza de león, con su esponjoso crecimiento de la cabeza, hasta los cola de abanico, que tienen colas bifurcadas. Luego están los celestes, que “tienen ojos saltones y miran hacia arriba”, explica Caserma. “En Extremo Oriente, si hay una ocasión especial, se exponen en cuencos de cerámica en el suelo, y los peces miran a los invitados”.

Piscinas para niños

Los peces son excelentes mascotas para los niños, y la piscicultura puede enseñarles la importancia de la responsabilidad. Para que sus hijos se preparen para el éxito, presénteles peces resistentes que perdonan mejor los errores del acuario.

Puede empezar con una pecera de 10 ó 20 galones con dos o tres peces. Con el tiempo, sus hijos aprenderán el ciclo del nitrógeno y otros procesos acuáticos. Algunas de las mejores especies de peces para niños son:

Los mollies son autóctonos de América Central y del Sur, donde habitan en arroyos de agua dulce. Se han registrado molines salvajes en agua salobre, pero es aconsejable albergarlos en acuarios de agua dulce.

Los molines más comunes en el mercado son la variedad de aleta corta y los molines de aleta de vela. Los de aleta corta son más pequeños y pueden vivir en un tanque de 20 galones. Los de aleta de vela prosperan mejor en los estanques de patio trasero y pueden alcanzar hasta 5 pulgadas.

Los platitos son muy populares en el comercio de acuarios por su temperamento pacífico y sus impresionantes colores. Los principiantes con poca experiencia pueden mantener platies con éxito, por lo que serán excelentes mascotas para sus hijos.