¿Cuál es la mejor fórmula para bebés de 1 año?

La única fórmula para bebés

La leche materna es el mejor alimento para los bebés. Sin embargo, si no puedes dar el pecho, puede ser difícil entender la enorme selección de fórmulas para bebés que hay en el mercado: pre, fase 1, fase 2, fase 3 y fórmula hipoalergénica. Aquí encontrarás información esencial y nuestro buscador de productos.

La leche materna es el mejor alimento para tu bebé. La combinación única de nutrientes de la leche materna es exactamente lo que tu bebé necesita para un desarrollo saludable durante los primeros meses después del nacimiento. Pero, ¿qué hacer si no puedes dar el pecho o no quieres hacerlo? En este caso, la única opción es utilizar una fórmula infantil de alta calidad.    Cada etapa de la fórmula es el resultado de años de investigación y se desarrolla para adaptarse a las necesidades alimentarias de los bebés en un momento concreto de su desarrollo, desde el nacimiento hasta el año de edad.

La pre-fórmula es la más parecida a la leche materna. Es acuosa y contiene lactosa como única forma de carbohidrato. El contenido en proteínas es bajo en la pre-fórmula, y es especialmente fácil de digerir para los bebés. La pre-fórmula puede utilizarse hasta el final de la fase de alimentación con biberón y es adecuada para complementar la lactancia materna (alimentación mixta) y para la alimentación adicional para satisfacer las necesidades individuales del bebé (alimentación ad libitum).

Revisiones de las fórmulas para niños pequeños

AAP. 2015. Cómo elegir una fórmula. Academia Americana de Pediatría. https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/Choosing-a-Formula.aspx [Consultado en diciembre de 2021]MedlinePlus (ADAM). 2015. Infant formulas-overview. https://medlineplus.gov/ency/article/002447.htm [Consultado en diciembre de 2021]AAP. 2018. Cantidad y horario de alimentación con fórmula. American Academy of Pediatrics. https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/formula-feeding/Pages/Amount-and-Schedule-of-Formula-Feedings.aspx [Consultado en diciembre de 2021]FDA. 2018. Questions & Answers for Consumers Concerning Infant Formula. https://www.fda.gov/food/people-risk-foodborne-illness/questions-answers-consumers-concerning-infant-formula [Consultado en diciembre de 2021]AAP. 2021. ¿Es segura la fórmula casera para bebés? American Academy of Pediatrics. https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/formula-feeding/Pages/Is-Homemade-Baby-Formula-Safe.aspx [Consultado en diciembre de 2021]Nemours Foundation. 2015b. Preguntas frecuentes sobre la alimentación con fórmula: Algunas preocupaciones comunes. http://kidshealth.org/en/parents/formulafeed-concerns.html [Consultado en diciembre de 2021]AAP. 2018. How to Safely Prepare Formula with Water. https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/formula-feeding/Pages/How-to-Safely-Prepare-Formula-with-Water.aspx [Consultado en diciembre de 2021]

La mejor fórmula para niños pequeños

Tanto si has decidido alimentar a tu bebé con leche artificial desde el principio, como si estás complementando la leche materna con leche artificial o estás cambiando la leche materna por la artificial, seguro que tienes preguntas. Aquí tienes las respuestas a algunas de las preguntas más habituales sobre la alimentación con leche artificial.

Cuando llegue el momento, empieza con un cereal para bebés de un solo grano y enriquecido con hierro. Empieza con 1 ó 2 cucharadas de cereales mezcladas con leche materna, de fórmula o con agua. Alimenta a tu bebé con una pequeña cuchara para bebés. No añadas cereales al biberón a menos que el médico lo recomiende.

Cuando tu bebé se acostumbre a comer el primer alimento, introduce otros alimentos de todos los grupos, como purés de carne, frutas, verduras, cereales, legumbres y yogur. Espera unos días entre la introducción de nuevos alimentos para asegurarte de que tu bebé no tiene una reacción alérgica.

Entre los alimentos que introduzcas a tu bebé puedes incluir los que tienen más probabilidades de provocar alergias, como los cacahuetes, los huevos, la leche de vaca, el marisco, los frutos secos, el trigo y la soja. Esperar a empezar con estos alimentos no evita las alergias alimentarias.

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Mientras hablamos de todos los alimentos y nutrientes que son importantes para nuestros pequeños, la leche es algo que a muchos nos resulta confuso y no tenemos claro cómo encaja en el conjunto de la dieta. No siempre es fácil saber qué tipo de leche es necesaria o adecuada y cuáles son las recomendaciones en cada etapa de los primeros años. En este blog, te haré un recorrido por los primeros 0-3 años y te explicaré qué tipo de leche se recomienda para tu hijo. También he incluido algunas tablas como guía de referencia rápida sobre lo que puedes ofrecer y cuándo.

En el caso de los recién nacidos, el consejo de la OMS es darles sólo el pecho durante los primeros 6 meses de vida y luego continuar con alimentos nutritivos complementarios hasta los 2 años, o durante todo el tiempo que tú y el bebé deseen.

Aunque la lactancia materna no es sencilla ni accesible para todo el mundo, tiene una serie de beneficios tanto para la madre como para el bebé. He escrito sobre esto con más detalle aquí, pero en resumen: la lactancia materna proporciona a los bebés toda la nutrición e hidratación vitales que necesitan y se adaptará a sus necesidades cambiantes, ayuda a proteger contra las infecciones y a construir un sistema inmunológico saludable y también es una forma barata y conveniente para que las madres alimenten a sus bebés donde y cuando lo necesiten.