¿Qué tan malo es que un niño ronque?

Los niños y los ronquidos: Dr. Lubinsky, CHOC Chilren’s

El volumen está determinado por la cantidad de aire que pasa, la vibración del tejido de la garganta y el colapso o la relajación de este tejido durante el sueño. Los niños de 3 años o más tienden a roncar durante las etapas más profundas del sueño.

Aproximadamente el 10% de los niños roncan con regularidad, el 25-40% de los niños tienen SDB y alrededor del 2-4% de los niños experimentan apnea obstructiva del sueño (AOS) – que es cuando una persona deja de respirar durante 10 o más segundos durante el sueño.

Cuando su hijo duerme, su cuerpo descansa y restablece su nivel de energía, lo que repercute en su bienestar físico y mental. Los ronquidos fuertes se convierten en un problema médico cuando se asocian a una respiración anormal e interrumpen el sueño. Si su hijo no duerme lo suficiente debido al SDB, esto puede provocar:

Los niños con SDB tienden a roncar y a mostrar episodios repetidos de falta de respiración (hipopnea) y/o pausas completas en la respiración (apnea) durante el sueño. Los padres pueden ser testigos de jadeos o resoplidos, sueño inquieto, despertares nocturnos frecuentes, rechinar de dientes, mojar la cama y posiciones de sueño inusuales.

Los niños no deben roncar, dice el médico

Es posible que se sorprenda si escucha el sonido de los ronquidos en la habitación de su hijo. Sin embargo, no es infrecuente: alrededor del 10% de los niños roncan con regularidad. En muchos casos, los ronquidos infantiles no son motivo de preocupación. Pero los ronquidos pueden ser a veces el signo de una apnea obstructiva del sueño, un trastorno del sueño que puede causar problemas médicos si no se trata.

“Aproximadamente entre el 1 y el 3 por ciento de los niños que roncan tienen apnea del sueño”, dice la doctora Sally Ibrahim, directora médica del Centro Pediátrico del Sueño del University Hospitals Rainbow Babies & Children’s Hospital. “Se trata de una afección que provoca pausas o reducciones en la respiración, disminuye los niveles de oxígeno y altera la calidad del sueño. La apnea del sueño en los niños puede afectar a la atención, el comportamiento, el aprendizaje y la calidad de vida. Con el tiempo, las formas graves de apnea del sueño no tratadas pueden provocar una mayor presión arterial, problemas de crecimiento, inflamación y remodelación del corazón.”

“Tratar la apnea del sueño no sólo ayudará a su hijo a dormir más profundamente, sino que también ayudará a mejorar su salud general y su calidad de vida”, dice el Dr. Ibrahim. “Una buena noche de sueño puede incluso mejorar la concentración, los niveles de energía y el rendimiento escolar de su hijo”.

Lo que los padres deben saber sobre la apnea del sueño en los niños

Tanto si se trata del suave ronroneo de su hijo pequeño como de los ronquidos de su hijo adolescente, los ronquidos pueden ser una fuente de preocupación para cualquier padre. Investigaciones recientes han demostrado que el sueño es importante para el desarrollo del cerebro, el aprendizaje, la salud y la atención. Los ronquidos pueden ser un indicio de que su hijo no está durmiendo bien.

Si su hijo ronca, puede haber tratamientos para ayudar a solucionar el problema. Las razones más comunes de los ronquidos en los niños son el agrandamiento de las amígdalas y las adenoides. Los niños con obstrucción nasal relacionada con alergias crónicas, un tabique desviado o un estrechamiento de la nariz desde el nacimiento también pueden experimentar problemas similares.

Un examen minucioso de la nariz, la boca y la garganta puede revelar el origen de la posible obstrucción. El pediatra también puede recomendar la realización de pruebas adicionales durante la visita a la consulta o en el entorno de un especialista para determinar la magnitud de la obstrucción y si la cirugía ayudaría a mejorar el sueño de su hijo.

Las pausas prolongadas entre las respiraciones (más de dos respiraciones normales) y el ahogo o los jadeos después de estas pausas podrían significar que las vías respiratorias se están colapsando e impiden el flujo de aire a lo largo de la noche. Esto se conoce como apnea obstructiva del sueño y es la forma más grave de alteración del sueño. A veces, estos episodios de obstrucción de las vías respiratorias pueden hacer que los niños pasen de las fases profundas del sueño a otras más ligeras o que se despierten.

Por qué los ronquidos de los niños pequeños podrían ser una señal de que no están recibiendo

Si oyes roncar a un adulto, puede ser molesto, pero no es sorprendente. Al fin y al cabo, nos hemos acostumbrado a escuchar a algún amigo o a un ser querido aserrando troncos a lo largo de los años. Sin embargo, cuando la persona que ronca por la noche es un niño y no un adulto, la historia es diferente. Puede ser alarmante, simplemente porque escuchar a un niño roncar de esa manera no es algo que se espere realmente.

Aunque escuchar a un niño roncar puede parecer inusual, no es algo inaudito, dice el Dr. Leonardo A. Torres, otorrinolaringólogo del Sistema de Salud de la Universidad de Miami. “Alrededor del 10 por ciento de los niños roncan regularmente, pero no siempre es preocupante”, dice. “Alrededor del 3 al 5 por ciento tienen otros síntomas preocupantes y pueden tener apnea del sueño”.

El truco para determinar si el ronquido de su hijo es un problema es buscar otros síntomas, dice el Dr. Torres. Si sólo se trata de un ronquido regular y leve, y su hijo no tiene otros síntomas, puede que no sea un problema.

Sin embargo, si su hijo está inquieto, resopla o incluso deja de respirar mientras duerme, son posibles signos de apnea obstructiva del sueño. Un niño con apnea también puede presentar otros signos y síntomas de advertencia. “Los niños con alteraciones del sueño suelen presentar síntomas que pueden confundirse con un trastorno de déficit de atención, dificultades para ir al baño, problemas de concentración en la escuela, falta de aumento de peso y otros problemas asociados”, dice el Dr. Torres.