¿Qué yogures puedo tomar para la gastritis?

El yogur de vainilla es bueno para la gastritis

La úlcera de estómago es un caso bastante común en la comunidad. Incluso, según los datos registrados por la Organización Mundial de la Salud (OMS) en 2012, la incidencia de las úlceras de estómago en Indonesia alcanzó el 40,8%. Sin embargo, muchas personas todavía no entienden bien qué es la úlcera de estómago.

La úlcera de estómago o dispepsia es un síntoma de enfermedad en forma de dolor y calor en el estómago que resulta de una serie de condiciones. Entre ellas se encuentran las llagas abiertas en el revestimiento interior del estómago (úlceras estomacales), las infecciones bacterianas por Helicobacter pylori, los efectos secundarios del uso de antiinflamatorios no esteroideos (AINE) y el estrés.

La úlcera de estómago se produce cuando disminuye la gruesa capa de mucosidad que protege al estómago de los jugos digestivos. Como resultado, el ácido estomacal digiere el revestimiento de los órganos abdominales, que es la causa del estómago. La enfermedad de la úlcera es una de las enfermedades del sistema digestivo que se curan fácilmente, pero puede ser grave si no se trata adecuadamente.

La úlcera de estómago es una enfermedad que a veces se subestima porque es muy común. La úlcera de estómago es una enfermedad a la que hay que prestar atención. Si no se trata inmediatamente, su actividad puede verse interrumpida debido al dolor y las náuseas que provocan las úlceras. Lo que a menudo no se tiene en cuenta son las consecuencias posteriores de esta enfermedad. Si se deja sin tratamiento, la inflamación será aún más intensa, la herida se profundizará y el estómago sangrará.

La patata es buena para la gastritis

Leer artículo completoAnjana Motihar Chandra-Colaborador8 de febrero de 2017, 11:23 amFoto: Pexels.La irregularidad en las comidas y el exceso de estrés pueden suponer un problema para tu sistema digestivo y provocar dolor gástrico. El dolor o las molestias en la parte superior del abdomen también pueden ser causados por el consumo excesivo de alcohol, el ácido acetilsalicílico (ASA) y ciertos medicamentos antiinflamatorios.Cuando se debe a cuestiones digestivas, el dolor gástrico puede tratarse con antiácidos. Una dieta ligera y sana puede ayudar a calmar el sistema digestivo inflamado y aliviar los síntomas que lo acompañan, como el ardor de estómago, la hinchazón, los eructos y las náuseas. Ciertos alimentos pueden ayudar a aliviar el dolor y acelerar la recuperación”, dice el Dr. Ang Tiing Leong, jefe y consultor senior del departamento de gastroenterología y hepatología del Hospital General de Changi.Alimentos que pueden ayudar a aliviar el dolor gástricoElija alimentos suaves, no picantes y bajos en grasa (no aceitosos) que sean fáciles de digerir cuando sufra dolor gástrico. Puede probar alimentos como los siguientes: “En la mayoría de los casos, el dolor gástrico debería remitir entre 24 y 48 horas después de empezar a tomar alimentos blandos. Después puede volver gradualmente a su dieta habitual. Si los síntomas persisten, consulta a un médico”, dice el Dr. Ang.

Desayuno para pacientes con gastritis

La gastritis es la inflamación o irritación del revestimiento del estómago. A veces se manifiesta sin ningún síntoma, pero cuando hay síntomas, pueden ser bastante desagradables e incluyen dolor e hinchazón abdominal, náuseas, indigestión y pérdida de apetito. En algunos casos, la gastritis inducida por H. pylori puede provocar úlceras e incluso cáncer de estómago si no se trata.

Entre los alimentos que puede consumir si padece gastritis se incluyen:Los alimentos ricos en fibra, como los frutos secos y las semillas, las legumbres, las bayas y las verduras verdes, son beneficiosos para todo el sistema digestivo, por lo que no es de extrañar que una dieta para la gastritis sea una dieta rica en fibra. El brócoli es especialmente importante para la salud gástrica: además de ser una buena fuente de fibra, también contiene altos niveles de sulforafano, un compuesto que mata la bacteria H. pylori.

Aunque los alimentos grasos no son la mejor opción para alguien que sufre de gastritis, los alimentos ricos en grasas saludables son definitivamente una excepción. Los ácidos grasos omega-3 que se encuentran en el salmón, las sardinas, las nueces y las semillas de chía ayudan a reducir la inflamación del revestimiento del estómago e incluso tienen un efecto preventivo contra la gastritis inducida por el H. pylori y otros trastornos gástricos. Otras fuentes de grasas saludables son los aguacates, el aceite de oliva y diferentes frutos secos y semillas.

La leche es buena para la gastritis

Salud digestivaGastritis: Remedios caseros comunesPor Apollo 24/7, Publicado el – 09 marzo 2021La gastritis es una condición que se refiere a la inflamación del revestimiento del estómago. La condición puede ser causada por varios factores, incluyendo el consumo excesivo de alcohol, el tabaquismo, el uso excesivo de analgésicos y la infección bacteriana causada por Helicobacter pylori. Afortunadamente, puede tratarse con remedios caseros naturales. Aunque los remedios caseros no eliminan la causa de la gastritis, son eficaces para tratar los síntomas, como el dolor o el malestar estomacal, la hinchazón, la indigestión, las náuseas y/o los vómitos.

El estómago produce ácidos fuertes y corrosivos (jugos digestivos) para el proceso de digestión. Sin embargo, el estómago está revestido por una membrana mucosa llamada mucosa gástrica para protegerlo de estos ácidos. Cuando esta capa protectora se debilita o se lesiona, los ácidos pueden dañar la mucosa gástrica y causar gastritis. Las investigaciones demuestran que la dieta desempeña un papel importante tanto en el desencadenamiento de la enfermedad como en su prevención. Se sabe que ciertos alimentos producen más ácidos e irritan el revestimiento del estómago inflamado, mientras que otros reducen la inflamación, calman el revestimiento y curan el estómago de forma natural. Aparte de los cambios en la dieta, es importante hacer cambios saludables en el estilo de vida para el tratamiento a largo plazo de la gastritis.